Multi-Motion & MBL Torsdag kl. 16.15

Alle – kvinder og mænd – kan være med. Det er nemt og enkelt. Det er effektivt ! Vil du motionere grundigt og have sved på panden ? Så er holdet lige noget for dig. Her træner vi alle muskelgrupper på en effektiv og omhyggelig måde. Vi skal arbejde med kondition, styrketræning, koordination og bevægelighed. Naturligvis skal vi også træne mave, ryg, balder og lår. Lektionen slutter med stræk. Tag behageligt træningstøj på og medbring din yogamåtte.

Undervisningssted

Kulturhus Kap44

Kapelvej 44

2200 København N

Gymnastiksalen

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24-2-402
Første møde:: 2.05.24 kl. 16:15
Sidste møde:: 20.06.24 kl. 16:15
Mødegange:: 6
Lektioner:: 12

Pris

Almen: DKK 450,00
Pensionist: DKK 450,00

Torsdag 2.05.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 16.05.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 23.05.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 30.05.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 6.06.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Torsdag 20.06.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen

Hanne Lind-Hansen

Underviser

23 34 87 35