Multi-Motion Tirsdag kl. 16.15

Alle – kvinder og mænd – kan være med. Det er nemt og enkelt. Det er effektivt ! Vil du motionere grundigt og have sved på panden ? Så er holdet lige noget for dig. Her træner vi alle muskelgrupper på en effektiv og omhyggelig måde. Vi skal arbejde med kondition, styrketræning, koordination og bevægelighed. Naturligvis skal vi også træne mave, ryg, balder og lår. Lektionen slutter med stræk. Tag behageligt træningstøj på og medbring dit liggeunderlag.

Undervisningssted

Kulturhus Kap44

Kapelvej 44

2200 København N

Gymnastiksalen

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24-2-201
Første møde:: 14.05.24 kl. 16:15
Sidste møde:: 18.06.24 kl. 16:15
Mødegange:: 6
Lektioner:: 12

Pris

Almen: DKK 450,00
Pensionist: DKK 450,00

Tirsdag 14.05.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 21.05.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 28.05.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 4.06.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 11.06.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen
Tirsdag 18.06.24 kl. 16:15 - 17:45

Sted: Kulturhus Kap44
Kapelvej 44

Lokale: Gymnastiksalen

Hanne Lind-Hansen

Underviser

23 34 87 35