Pilates Onsdage kl. 17.15 - 18.00

Pilates styrker dine holdningsmusklerne i ryggen, maven, bækkenbunden og ballerne Vi koncentrerer os om at udføre øvelserne korrekt og bruger åndedrættet aktivt for at optimere træningen. Pilates er godt for dig med problemer med ryggen, svag bækkenbund og for dig, som vil træne mavemuskler på en effektiv måde.

Kom i løstsiddende tøj som du kan bevæge dig i og medbring din egen yogamåtte, et tæppe og evt. en lille pude.

Kombinér med at dit barn går til SPRINGGYMNASTIK på samme tid.

Undervisningssted

Korsgadehallen

Korsgade 29

2200 København N

Bevægelseslokale 2

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 24-2-303
Første møde:: 3.04.24 kl. 17:15
Sidste møde:: 5.06.24 kl. 17:15
Mødegange:: 10
Lektioner:: 10

Pris

Almen: DKK 550,00
Pensionist: DKK 550,00

Onsdag 3.04.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 10.04.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 17.04.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 24.04.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 1.05.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 8.05.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 15.05.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 22.05.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 29.05.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2
Onsdag 5.06.24 kl. 17:15 - 18:00

Sted: Korsgadehallen
Korsgade 29

Lokale: Bevægelseslokale 2

Nicoline Bjørkman

Pilateslærer