Sommermotion juni 2026

Kom og vær med til sommertræning en enkelt aften outdoor i Sankt Joseph Hospitals gård med indgang fra Kapelvej, efter vi har sluttet Forårsholdene.

Vi tager motionsprogrammet en sidste gang før sommerferien, du får triks og fif til motion i ferien, nyder den lyse juniaften, hygger med "Ferieøvelsen" og træner uden vægte, men med mange styrkende øvelser alligevel :-)

Har du tid og lyst, så skåler vi i et glas bobler - Prosecco eller DK-vand - og ønsker hinanden god ferie.

Det er GRATIS at deltage.

Hvad skal du gøre ?

1) Tilmeld dig via www.ahsport.dk
2) Komme i godt humør + dit outdoor liggeunderlag
3) SÅ er du klar, parat til start og nye AH-oplevelser :-)