JUL, motion & hygge

Kom og vær med til træning en enkelt aften i Gymnastiksalen i Kulturhuset, Kapelvej 44 i forlængelse af Efterårsholdene - tirsdag d. 15.december 2026.

Vi motionerer til julemusik, så den gode julestemning sættes igang, og du går på juleferie i den helt rigtige stemning. Vi nyder det hyggelige mørke, hygger med "Juleferieøvelsen" og træner uden vægte, men med mange styrkende øvelser alligevel :-)

Program:

Kl. 17.00 - 18.00 Motion uden vægte til julemusik
Kl. 18.00 - 19.00 Hygge - og vi skåler i et glas bobler - Prosecco eller DK-vand - og ønsker hinanden god jul og et sundt nytår.

Det er GRATIS at deltage.

Hvad skal du gøre ?

1) Tilmeld dig via www.ahsport.dk
2) Komme med godt humør + dit liggeunderlag
3) Medbringe et champagneglas. Jeg tager også nogle med, så en forglemmelse er helt ok :-)
4) SÅ er du klar, parat til start og nye AH-oplevelser :-)
5) Du er velkommen til at tage dine venner med, så de kan blive præsenteret for AH-Sport