Styrketræning & MBL Torsdag kl. 17.00
Tilmeld
Træning af muskelgrupper især mave, balder og lår, men også ryg, arme og bryst. Efter opvarmningen arbejdes effektivt med vægte. Lektionerne slutter med stræk. Holdet henvender sig til mænd og kvinder. Medbring vægte, liggeunderlag og kom i behageligt træningstøj.
Undervisningssted
Kulturhus Kap44
Gymnastiksalen
Kapelvej 44
2200 København N
Gymnastiksalen
Praktisk information
- Hold nr:
- 26-2-401
- Første møde:
- 30.04.26 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 11.06.26 kl. 17:00
- Mødegange:
- 6
- Lektioner:
- 11
Pris
- Almen
- DKK 470,00
Hanne Lind-Hansen
Underviser