Godt Nytår - vi glæder os tilat se dig
Nyheder og "gamle travere"
Vi har nyheder og gamle travere vinter 2026. Klassiske hold hvor du får rørt hele din krop på lidt over en 1 time efterfulgt af stræk tirsdage og torsdage, og Styrketræning og mave, baller og ryg ligeledes tirsdage og torsdage er fortsat i programmet. VIGTIGT - og kendetegn - uhøjtideligt med stor effekt. Du kommer, som du er. I AH-Sport går vi ikke op i udseende, alder og tøj.
Yoga-holdene har vokseværk. Vi har flere Yoga-aftener på forskellige dage og med forskellig varighed alt sammen, så du kan finde et match i din travle kalender
Springgymnastik for børn
Springgymnastik gør dit barns motorik endnu bedre. En god motorik kan dit børn overføre til andre sportsgrene, og det giver dit barn selvtillid, som kan overføres i alverdens andre udfordringer, som dit barn møder i hverdagene.
Lærerne er under uddannelse på universitet og læser idræt. De er ligeledes selv tidligere springere, så de underviser i tricks og fif til at blive bedre og dygtigere.
Voksen og barn
Familie-holdene om tirsdagen træner i jeres barns motorik med en voksen i hånden. Det må også gerne være mormor eller farfar, der kommer til Familiegymnastik. Holdene har fokus på motorik, leg, glæde og sjov, så alle får et godt grin.
Læreren er under uddannelse til pædagog.
Senior - Bevar dig vel
Senior-motion, Senior-styrketræning og Senior-Yoga - du har mange muligheder for at mødes med andre, have det sjovt, få et motionsgrin og gå frisk og gladere hjem.
Events
Nyheder, hvor du på kortere tid får råd og fif til fx "AnsigtsYoga", "Av min ryg og nakke", "Gå grønt" og meget meget mere.
Kom i gang med at løbe eller forny dit løb - kort og godt - fif til løbeglæde.
Event er oprettet til dig, der gerne vil forkæles uden at det er et langt forløb. Pluk i diverse events og giv dig selv gode timer i godt selskab.
Instagram & Facebook
Vi er aktive og udgiver nyheder. Kig ind, følg os og læs med
Kom og vær med i et hyggeligt, sjovt og uhøjtideligt fællesskab.
Hjertevarme hilsener
Hanne
Daglig leder i AH-Sport